공황장애 증상, 원인, 대응방법 늦기전에 확인하기
공황장애란? 공황장애는 일상생활에 갑작스러운 불안과 공포가 반복적으로 나타나는 정신 건강 문제입니다. 이 공포의 물결은 공황 발작이라고 알려져 있으며, 신체적, 정신적으로 격렬한 반응을 수반합니다. 갑작스러운 공황 발작 원은 예측할 수 없으며, 개인은 자신의 안녕과 통제력에 대해 극심한 걱정을 하게 됩니다. 이러한 반응은 몇 분 안에 절정에 달하며, 때때로 더욱 오래 지속되기도 합니다. 공황장애를 겪는 사람들은 종종 다음 공황 발작의 공포로 괴로워하며, 이로 인해 일상생활이 크게 영향을 받을 수 있습니다. 공황장애 정의, 범위 정신 건강 분야에서는 공황장애를 특정한 생물학적, 심리적 요인들의 복합체로 인식합니다. 사회적 상황, 스트레스가 많은 생활, 유전적 소인 등 다양한 요인들이 복합적으로 작용하여 공..
2024. 3. 4.